ティファニーTの秘密

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





雲ひとつない晴天だし、今日は、山形県鶴岡市まで大好きなコンサートです。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





大好きなコンサートと言えば、カナダから


知り合いが来てるので、





一緒に、骨盤体操に行こうって、


話してました。





今、カナダでは、アブドフィットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





―地球滅亡まであと４２７日―


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


アブドフィットです。





あたくしも知り合いも、


今のところ続けています。





と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ


それでも体重は１ＫＧほど減りました。





少しだけ、の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、足クビ


が少し痛いです。





あとはムダ毛処理後 ケアも


試してみようとおもってるよん。





じゃあ。