ティファニーTの秘密

今日は、晴れ時々曇りのち晴れ。







あ、高知県芸西村の天気ね。







一週間ほど前から気になっていた、



ミックスフライを、ママと一緒に食べに行こうかと。







ママは、会話にスピードがあって、



夢があったりで、聞いててあたくしも楽しくなるんだよね。







いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。







２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。



頑張ってほしい。







―地球滅亡まであと４２７日―



一週間ほど前から岩盤浴



やってます。







始めて１～３日辺りは、腰



が痛くなったり、



筋肉痛になりましたけど、







慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。







今では時間を少し長めにしてます。







元々、運動はあまり好きではなかったのですし、



厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、







スピルザＤに頼るかって感じでした。







きっと今、痩せない人も、



１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると



思うと思います。







EMSグローブが気になっているのですけどね。







セロハンテープも実は買おうと思ってますｗ